甘いもの🍬
2018年10月5日 カテゴリ：院内
皆様こんにちは。
みんなの歯科クリニックの水野です🐶
秋ですね！🍁
すっかり肌寒くなりましたが皆様体調は崩されていないでしょうか？🍂
こんな季節は美味しい物を食べて幸せになりましょう！！
私事ですが、サツマイモやカボチャが大好物なのでコンビニに立ち寄っては限定スイーツを食べる日々です😁
そう言えば、昔は大人からは「甘いものばかり食べていると、虫歯になるんだよー！」と言われてた気がします…
では、なぜ甘いものは虫歯になるのか？
調べてみました！
まず、甘いもの(糖質)は虫歯にとって栄養分なので、吸収してプラーク(歯垢)を作り出し、酸を出して歯を溶かします。
通常、お口の中は、ほぼ中性を保っていますが、甘いものを食べた後は酸性に傾くようになります。
これが、30分から40分かけて元の中性に戻るのですが、ずっと甘いものを食べていると、お口の中が酸性に傾く時間が長くなり虫歯になりやすくなるそうです。
間食をしたり、アメやガム、ジュースなどを常に口にしているのは危険です💡
この様に、甘いものはバイ菌のご飯だから虫歯になりやすいみたいです😂
でも甘いものは止められないですよね…🤤
なので！皆さんもちゃんと歯磨きをして、いつまでも甘いものを食べれる様に歯を大事にしましょう✊
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