酸蝕症を知っていますか？？
2021年9月11日 カテゴリ：院内
こんばんは😊✨
皆さん、酸蝕症をご存知ですか❓❓
細菌以外の酸が原因で歯が溶かされる
病気のことをいいます。
原因は主に酸性食品やスポーツドリンク、
胃酸などにより歯がさらされることに
よります。
虫歯は食品の酸によって、歯が溶け
出していきます🥶
酸性の飲食物とは、スポーツドリンク、
ジュース、コーラ、柑橘類のものなどが
挙げられます。
健康的なイメージのスポーツドリンク
ですが、実は糖分や酸の多い飲み物
なんです‼️
ですので、スポーツドリンクの飲み方
には十分気をつけましょう( ˙˘˙ )
では酸蝕症にならない為にはどうすれば
いいのかをお教えします☺️
⭕️食事は時間を決める(口の中を長く酸性にしておかない)
⭕️酸性食品の摂りすぎやダラダラ飲みをやめる
⭕️食べたら口をすすぐ
⭕️フッ素を使う
⭕️定期検診を受診する🌟
毎日の生活習慣から予防ができます😃
東久留米ひばりヶ丘みんなの歯科