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歯ブラシ

2018年7月27日 カテゴリ:院内

こんにちは!

みんなの歯科クリニックの水野です!

今まで私はワンタフトやフロスについて調べて書かせていただきましたが…

基本中の基本!の歯ブラシの事も調べてみます!

皆さんは数ある歯ブラシの中からどう選んで歯ブラシを購入しているでしょうか?

ちなみに私は、値段、やわらかさ、ブラシの種類によって購入してます😁

では、実際どう選べばいいのか調べてみました!

手磨き歯ブラシの選び方のポイント🐶

🚩歯茎のコンディションで決める

歯ブラシの毛には、やわらかめ・ふつう・かための3種類があります。毛の硬さは歯茎の状態に合わせることが大切です。

かためは健康な歯茎で、かつしっかり磨いた感覚が欲しい人に適します。歯肉炎などで歯茎が過敏になっている人は、ブラッシングが刺激になってしまいますのでやわらかめを選んでおきましょう。

ただし、やわらかめは歯垢を落す効果が低いので、丁寧に磨くことを心がけてください。かための場合は力をかけすぎると歯が削れてしまいますから、力を入れすぎないように注意が必要です。

🚩毛先の形状の違い

歯ブラシの形状には、毛が山型にになっているものと平らなものがあります。山型は歯と歯の隙間に届くので、歯間の歯垢を落す効果に優れています。しかし毛が長いぶん、劣化しやすいですから、交換時期には気をつけましょう。

平らなものは毛が寝にくく、広い面を一度に磨くことができます。毛も寝にくいので歯ブラシの持ちがいいのですが、歯の隙間を磨きにくくなっていますので、歯間ブラシやフロスを併用した方がいいですね。

🚩歯周ポケットの磨きやすさ

一般的な歯ブラシの毛は0.2mmほどと言われています。これよりも細いものは極細毛として人気があり、歯周ポケットに入り込んだ歯垢などをかき出すことができますよ。歯周ポケットもしっかり磨くことで健康な歯に近づけますので、毛の太さにも注目して選んでみてください。

🚩ヘッドの大きさ

歯ブラシのヘッドがコンパクトなものは、奥歯まで磨きやすいのでおすすめです。口の小さな子どもや女性にもぴったりで、小回りが利くので隅々までブラッシングができます。ただ大きめのヘッドのものに比べて一度に磨ける面積が狭いですから、丁寧なブラッシングが欠かせません。しっかり時間をかけて丁寧に磨くようにしましょう。
以上を踏まえて、歯ブラシを選ぶ際には安さも大事ですが、その歯ブラシの形状もみながご購入いただければいいかなと思います✨
今月のキーワード「夏祭り」

パタカラ😮⁉️

2018年7月27日 カテゴリ:未分類

こんにちは😃

みんなの歯科クリニックの渡邊です٩(●˙▿˙●)۶

 

今日は魔法の呪文「パタカラ」についてお教えします🧙‍♀️

…実はパタカラというのは、お口の体操です☺️

パ、タ、カ、ラをひとつずつはっきり発音する運動です。食べ物を食べるために必要なお口周りの筋肉をトレーニングします!どうしても力が弱ってくるご高齢の方に特に知ってほしいです(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

パタカラ体操には、次のような効果が期待できます。

  1. 01. 噛む力、飲み込む力の維持・向上
  2. 02. だ液の分泌の促進
  3. 03. 発音がハッキリする
  4. 04. 入れ歯が安定する
  5. 05. 表情豊かになる
  6. 06. 口呼吸ではなく、鼻呼吸に戻すことで口腔乾燥を防ぐ
  7. 07. いびきや歯ぎしりの改善

 

お食事前にパタカラを1文字ずつしっかり発音してください٩(●˙▿˙●)۶

ぜひ試してみてくださいね🙂

 

 

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みんなの歯科クリニックでは現在キャンペーンを行っております🧡

受付にてキーワードを伝えていただくと素敵なプレゼントを🎁お渡ししております(๑• ω •๑)

 

キーワードは【夏祭り】です‼️

治療をわかりやすく☝️

2018年7月21日 カテゴリ:未分類


こんにちは😃

みんなの歯科クリニックの渡邊です‼️

 

みなさんは歯科治療を受けるとき、

「いま何をされてるのかな?」

「虫歯って言われたけど、どんな状態なのかな?」

などなど、見えない治療に不安を覚えたことはありませんか😥⁉️

 

当院では、ペンスコープという口腔内カメラを用意しております(๑• ω •๑)

 

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虫歯の部位や、

歯石の付着状況などを撮影してお見せしています😎

 

皆様の治療への不安が少しでも減りますよう

今後も努めてまいります(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 

 

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キーワードは【夏祭り】です‼️

マウスウォッシュ2

2018年7月20日 カテゴリ:院内

皆さんこんにちは🌻

みんなの歯科クリニックの水野です!

前回に引き続きマウスウォッシュの調査をしたいと思います!

薬局などに行くと色々な種類のマウスウォッシュが置いてあります。

どれがいいのかわかんない…と迷いそうなほど多いかと思います。

ではマウスウォッシュを大まかに種類分けしてみると、

🚩口臭予防

🚩虫歯予防

🚩歯周病予防

🚩ノンアルコールタイプやオーガニックタイプなど、刺激の少ないタイプ

と、なりますので、ご自身の目的を定めてから選んでいただいて、他は好みの匂い、味、販売会社などを選ぶと自分に合ったマウスウォッシュが見つかるのかなと思います💡

MYマウスウォッシュを探しだすのも楽しいかも知れません😁

あと、口内炎が出来にくくなった、マウスウォッシュ使用後のスッキリ感が良くて使っているという方も調査してわかりました!

私が考えてたよりもマウスウォッシュは予防や気分もスッキリさせるのに効果があるみたいです😄

私の普段使い認定!まではなりませんが😂笑

考えが改まりました。

皆さんも興味がわいたらいかがでしょうか?

今月のキーワード「夏祭り」🍧

フッ素って何歳くらいから?

2018年7月20日 カテゴリ:院内

みなさんこんにちわ!

みんなの歯科クリニックの安達です😊

最近暑い日が続いてますね・・

熱中症に気をつけてくださいね😢

今日は、フッ素について書いていきたいと思います!

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フッ素が歯に良いというのは聞いたことありますか?

いつから始めたらいいの?と思う方がいると思います😊

歯が生えた後、唾液中に含まれるカルシウムが歯につきさらに硬くなります。

生えて間もない時期の歯は、まだ十分硬くなっていないため虫歯になりやすいいのです。

フッ素は歯を硬くする作用があり、乳歯・永久歯に関わらず生えた直後に塗るのが最も効果的です💙

まず、下の前歯が生えてきたところから定期的にフッ素を塗布するのがオススメです。

また、うがいができなくてもフッ素を塗ることは可能です。

フッ素を塗ったから虫歯にならないということはありません・・・。

歯磨きの習慣や、食生活に心がけると良いと思います😊!!

わからないことがありましたらぜひ、私たちにお聴きください!😌

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今月のキーワードは。。。

『夏祭り』

夏祭り半端ないって!!!

2018年7月18日 カテゴリ:未分類

みなさんこんにちは😃秋山です🌻🌻🌻

 

熱中症などになってませんか???☀️☀️☀️

 

水分補給や涼しいところで休むなどして暑い夏を乗り切りましょうーーーー!!!!

 

ところで、ところで、8月に開催されます、、

 

 

みんなの歯科夏祭りーーーーー👏👏👏👏👏👏👏👏

みなさん楽しみにしているかと思いますが、第2弾ポスター完成です♡♡♡♡♡♡♡

 

ジャジャーーーーーン🎉🎉🎉🎉

 

 
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あれれ??なんかあの有名なのとかぶったかな???

何はともあれ、8月の26日にみんなの歯科クリニックで夏祭りやります!!!!!!

 

すべて、無料!!!!まさかのあの有名なアイドル来る!?!?!?

 

お友達連れてきてみんなで夏の最後の思い出を作りましょうーーーーー😍😍😍😍😍😍

 

本日のキーワードは、、、、、

本日から「夏祭り☀️」でーーーす😃

 

キーワードを受付で伝えてくれた方には素敵なプレゼントお渡ししておりますーー😃

みんなのの歯科 東久留米 ひばりヶ丘 歯医者 衛生士

マウスウォッシュ

2018年7月13日 カテゴリ:院内


皆さんこんにちは!

みんなの歯科クリニックの水野です☀️

暑さと戦う日々ですが、皆さん体調は崩されていませんか?💦

大変だと思いますが、暑い夏を楽しく乗り切りましょう!

さて、今回は私が疑問に思っているマウスウォッシュについて調べたいと思います💡

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まず、私はマウスウォッシュは虫歯予防に対して本当に効果があるのかなと疑問に思っていました😅

なので調べてみると…

マウスウォッシュは口の中の雑菌を殺して、虫歯や歯周病、口臭をケアする働きがあり、口内炎等の雑菌の繁殖によるトラブルケアにも効果的!だそうです。

ただし、歯磨き後の最終仕上げとして、虫歯菌や歯周病菌の繁殖を抑えたい場合に使用する。だそうです…

という事は、予防にはたしかに効果がありそうだけど、あくまで歯磨きを行ったあとにマウスウォッシュを使うのが正しい使い方という事でしょうか。

めんどくさがりな水野の場合は歯ブラシ後にマウスウォッシュを準備して使うのはちょっと続けられない気が…

とりあえず、次回はもう少し掘り下げてお口ケアアイテムの仲間入り出来るか調べたいと思います😁

今月のキーワード「ワールドカップ」

お子さんの口臭

2018年7月12日 カテゴリ:院内

みなさんこんにちわ!

みんなの歯科クリニックのアダチです☺︎♡

今日は「口臭」について

書いていきたいと思います思います😉✨

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口臭には、だれにでもある

⭐︎生理的口臭(早朝時、緊張時の口臭)飲食物による口臭(コーヒー、にんにく等)

⭐︎病的口臭(重症なむし歯、歯周病などの口の中の病気、消化器、呼吸器、鼻咽腔疾患が原因となるもの、口腔内乾燥症等)があります。病的口臭の場合は、原因疾患を治療することが必要です。

それ以外の口臭では、、

♡口腔内を清潔にしておくことが大切♡歯みがきを十分にすることです。

細菌を除去し、くさい原因となる物質を洗い流してくれるからです。

♡ガムを噛んだり洗口剤や口臭予防剤を使用するのもいいでしょう。

中には、まだ、胃腸の発達が未熟なために、刺激の強い食物をうまく消化できないこともあります。香辛料が強いような食べ物は控えるなど工夫してみてください。

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今月のキーワード

「ワールドカップ⚽️」

暑い日が続いています!

2018年7月11日 カテゴリ:未分類

暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか??7月も10日を過ぎましたが、、、

夏バテなど体調は崩してないですか!?

今日も元気な秋山がブログを更新致します!!!!😊😊😊😊😊😊

 

さてさて、、、、この写真は見覚えありますか??😋

 

 

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そうです!!!!みんなの大好きな漫画ですーーーーー❤️❤️

 

みんなの歯科クリニックでは待合室に、人気のまんがを常備しております🌻🌻🌻🌻🌻

お待ち時間をいただかないように、最前を尽くしておりますが、お待たせすることもございます😭😭😭😭

 

その時は是非とも漫画を読んで下さい!!!😁😁

 

最新作も随時入れてます!!

 

今までの漫画の最新刊も遅ればせながら入れてますので、お楽しみにして下さいねーーーーー😄😄😄😄😄😄😄

それでは本日もキーワードは、、、、、、、、

 

 

 

ワールドカップ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️

もうすぐ負けられない戦いが終わりますね。。。。

コンクールジェルコート👍

2018年7月11日 カテゴリ:未分類


こんばんは🌇みんなの歯科クリニックの渡邊です(*⁰▿⁰*)

 

今日は皆様に【コンクールジェルコート】をご紹介します‼️

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こちらはジェルなので普段の歯磨きの時に歯磨き粉として使っていただけます。

フッ素配合➡️虫歯予防‼️

塩酸クロルヘキシジン➡️歯周病菌殺菌‼️

研磨剤無配合➡️歯にやさしい‼️

発泡剤無配合➡️泡立たず長く丁寧に磨ける‼️

 

どんなお口の状態の方にもオススメしたいのですが、特に歯周病が気になる方にはおススメです🙂

 

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