歯科知恵ブック📚
2017年4月28日 カテゴリ：院内
今日は妊娠中の歯科知恵について書きたいと思います☺︎
妊娠初期には「つわり」が起こりやすく、食生活や歯磨きなどの生活習慣に影響しやすいものです
食生活習慣🍕🍪
＊つわりによる食事回数の増加
＊味やにおいに敏感になる
歯磨き習慣🕴⚠️
＊つわりによるブラッシング困難
＊食事回数の増加による口腔ケア不足
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食べカスが口の中に停滞、酸の産生
プラークの増加、細菌の増殖
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ムシ歯、歯肉炎のリスクが高まる
⭐️歯磨きのアドバイス⭐️
体調が不安定で歯ブラシがつらいと感じる妊婦さんも多いと思います。
ですので”歯磨きは食後”と決めつけず、体調がいいときで構わないこと、歯ブラシが出来ないときは「うがいだけでもしてください」
また。お風呂タイムを利用すれば吐き気も気にせずにすみリラックス効果も、あります。
毎日負担なく、ストレスを溜めないことが大切なのです！
