医院ブログ｜東久留米市で歯科・歯医者をお探しの方は医療法人社団定夢会 みんなの歯科クリニックまで

みなさんこんにちわ！🌈

今日は変な天気でしたね🌀🌀🌀

暑かったり雨降ったりと。。

今日は！！

むし歯に「なりやすい人」・「なりにくい人」の違いについて書かせていただきます！☝️😏

毎日しっかり歯磨きをしていても、むし歯に「なりやすい人」・「なりにくい人」がいますよね。

なんで？？っと疑問持つ方多いと思います！
むし歯の発生する原因には、、

①　生活や食事の習慣

間食が多い

食事の時間が一定ではない

寝る前に飲食する

また、糖分多い食事や、歯にくっつきやすい食べ物を好む方も注意が必要です⚠️🚨
②　唾液の分泌量

唾液の量が少なく、口の中が乾燥していると、細菌が繁殖しやすくなり、

むし歯の発生につながります⚠️🚨

特に寝ている間は、１日の中でも唾液の分泌量が特に少ない時間のため

寝る前の歯磨きが大切です！
③　歯の形や歯並び

歯の溝や形など、歯並びには個人差があります。

歯ブラシでは届きにくい部分は磨き残しが多く、むし歯になりやすくなります⚠️🚨
④　むし歯の原因菌が多い

むし歯は「感染症」と言われ、お口の中にいる「むし歯菌」によって作られます⚠️🚨

むし歯菌の数は、個人差があり、量が多い方はむし歯になりやすいです。

また、この量は生後１９か月～３１か月の時期に決まると言われいます。

赤ちゃんのときから、すでにむし歯予防を始めていれば、将来につながるということです。

大人の方で、「しっかり歯磨きをしているのに、またむし歯ができた」という方は、

①～③の点に気をつけて、むし歯予防に努めましょう。

そして、なにより定期検診が大切になってきます☺︎♡

みなさんこんにちわ！😄🌻

8月にも入ってこれからどんどん暑くなってくると思います！☀️😬

(まだ涼しいですが…。)

暑くなってきたら

みんなの歯科クリニックでは

キンキンに冷えたおしぼりをみなさんに渡すサービスを

していきたいと思います☀️☝️🌈

暑い中来ていただいた患者様に

少しでも涼しくなってもらいため考えたサービスです(｡-_-｡)♡

みんなの歯科クリニックはきていただい患者様を

少しでも快適に過ごせたら良いなと日々考えさせていただいてます！！

今後ともよろしくお願いします😄✨

こんにちわ〜〜🌻

みんなの歯科クリニックの

アダチです💓😆

今日の記事は！！

歯周病について

書いていきたいと思います！☺︎

痛みなどの自覚症状がないまま

進行するのが歯周病です。
気づかず放っておくと最悪の場合、

歯がぐらぐらして抜けてしまいます

そうならないため歯周病の

早期発見のために定期的なメインテナンスや自分でのブラッシングが

大切なのです☝️😄

下にあるセルフチェックを参考に歯茎の色や腫れ出血などの歯周病のサインを確認してみてください。
🔘歯を磨くと歯ブラシに血がつく

🔘歯茎が腫れている
🔘冷たい水を飲むと歯や歯茎がしみて痛い
🔘口臭が気になる
🔘歯がぐらぐらする、噛みにくい
🔘歯と歯の間に食べ物がよく挟まる
🔘歯が以前より長くなったように見える
🔘朝起きたとき、口の中に粘つきがある
🔘歯茎を押すと膿（うみ）が出る
🔘歯茎の周りに歯垢や歯石がついている
以上の項目の１つでも当てはまったら、歯周病かも知れません…

みんなの歯科クリニックは

歯周病の検診を行っています！

気になる方はご連絡ください😸✨

📞042-439-8406

みなさんこんにちわ🌈💕

ひばりヶ丘団地のみんなの歯科クリニックです🏥

最近また天気が悪くなってきましたね…8月だというのに。早く暖かくなってほしいですよね(*_*)

いきなりですが、

“みなさん集中力はどこからくると思いますか？”
メジャーリーグの選手が試合中によくガムを噛み、ベンチでひまわりの種を食べているのを知っていますか？「リラックスするため」と言われていますが、実は、他にも目的があるようです。

それは、集中するため！

噛むという行為は、

脳への血流を良くする作用があります。 血流がよくなると、脳の働きがよくなり、集中できる状態につながるわけです。

歯があることによって
●アイデアがパッと浮かぶ
●記憶力がグッとアップする
●ここぞというときにやる気が出る
●行動力を発揮できる

それほど歯というのはとても大切なのです😸✨☝️

あなたがバリバリ働けているのは、”噛める歯”のおかげかもしれませんよ……？

みなさんこんにちわ！

みんなの歯科クリニックの

アダチです😸🌈

もうすぐで7月も終わりですね、

早いですよね〜(*_*)

今日は歯周病について

書かせていただきます😆🌈

歯周病の進行具合を調べる方法に

「歯周ポケット測定」があります。

歯周ポケットとは歯肉と歯の境目の溝のことです。歯と歯肉の間にはわずかな隙間があります。

これは誰にでもある溝です。

つまり歯はその周りを溝に

取り巻かれているのです。

浅い溝なら良いのですが、深い溝になるとお口の中の汚れが

溝に溜まりやすくなります。

この汚れが入りこむことから「ポケット」と呼ばれています。

お口の中のもポケットがあるのです。

このポケットは、数字が少ないほうが健康な歯肉です。

１〜３ｍｍで健康歯肉。

４ｍｍまでで軽度の歯周病。

６ｍｍまでで中等度の歯周病。

それ以上になると

重度の歯周病と考えています。

そのほかにも、出血・動揺度など歯周病を測る検査はあり、

総合的に診断されます。

自分の歯周ポケットはどの深さか気になりましたか？

ぜひ、みんなの歯科で

歯周病検査を受けてみてください✨☝️😆

この【ポケット】を

気にしてチェックしてみてください。

健康なお口のために

定期検診がカギとなってきます😇

みなさんこんにちわ！🎈😄

みんなの歯科クリニックです！

今日はこどもの歯と大人の歯のことについて書きたいと思います☺︎

最後まで読んでもらえると嬉しいです😆

身体の成長にともなってあごも成長し、6歳頃から12歳頃にかけては「乳歯」➡︎「永久歯」へと生えかわっていきます。

永久歯が生えそろうと、かむ力が強くなり、いろいろな食べ物を上手に食べられるようになります。

🕴永久歯の準備🕴

乳歯のもとになる歯胚は妊娠7～10週目につくられます。永久歯の中で最も早く生えてくる第一大臼歯や前歯は妊娠3～5ヶ月頃んんんに歯胚ができはじめ、時間をかけて成長していきます。

生えかわりが始まる6歳頃には、永久歯はあごの中で生える準備をしています。生えはじめの歯は未完成で、歯の根まで完成するには2～3年かかります。

永久歯は乳歯の下（あごの中）でゆっくり成長し、最初に歯冠部が出来た次に根が作られます。永久歯の歯根が作られるときに乳歯の根元を溶かす細胞が働きはじめて生え変わりを助けます。

わからないことなどありましたらみんなの歯科クリニックへ🏥

みなさんこんにちわ〜☺︎

今日で梅雨が明けましたね☂️🌈

さてさて…！

みんなの歯科クリニックは

“E-PARK”からの予約ができます😸✨

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みんなの歯科クリニック（東久留米市 | ひばりヶ丘駅）の詳細情報｜EPARK歯科
http://haisha-yoyaku.jp/sp/bun2sdental/detail/index/id/g000007540/

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こちらは、当院を初めて受診される方が、予約できるシステムです☺︎☺︎🌈

お気軽にご予約ください💕😁

みんなの歯科クリニックお待ちしております！！

こんにちわ！！

いきなりですが。

みなさんガムでむし歯を防ぐガムの食べ方あるの知ってますか？

最近は、糖類を含まないガムが市販されるようになり、そのガムを噛むことで虫歯や歯周病の予防の助けになるとされています。

ガムを噛んでお口の健康に役立ててみませんか？

①糖類を含まないガムを選びましょう🚩

成分分析表の糖類が0gのものがおススメです。

ガムの甘味料として含まれる糖アルコール（キシリトール、マルチトール、エリスリトールなど、虫歯の原因となる酸を作る力が極めて低いとされているものですが、そのようなガムの中には、それらに加えて、酸を作りだす力がある糖類（砂糖、ブドウ糖、麦芽糖、水飴、果糖など）も入っている場合があります。この場合は虫歯になりやすくなりますので、糖類を含まないガムを選ぶようと良いでしょう。

②食事の後に5分以上ガムを噛み続けましょう🚩

ガムを噛み続けることにより、唾液の量が増え、歯の浄化作用や再石灰化が期待できます。

ただ、ガムを噛むだけではお口の健康維持はできません。あくまで補助的な方法ですので、しっかりと丁寧なブラッシングを行い、歯科医院での歯科検診、定期的にプロフェッショナルケアを受けましょう！

みんなの歯科クリニックにお任せ下さい😁☝️💕

みなさん今日も一日ずっと暑かったですね(-_-)

これからどんどん暑くなってきますが熱中症には気をつけて下さいね😉💦

今日は！！

ドライマウスについて書こうと思います☝️

そもそもドライマウスって聞いたことありますか？

ドライマウスとは口の中が乾いて唾液が分泌されていない状態の事を言い、

正式に、「口腔乾燥症唾液」と言います。

唾液は虫歯を予防してくれるの働きがあるのですが、口内の唾液が少ないと虫歯や歯周病の原因となってしまいます。

ドライマウスの原因には、水分補給が足りないこと以外にも様々な原因があります。

　😵ドライマウスの原因😵

　・口呼吸・飲酒・喫煙・ストレス・内臓疾患

　・薬の副作用・加齢

予防方法☝️😄☝️

良く噛んで食べる事が大切です！！

そうすることで唾液の分泌が良くなり、ドライマウスを予防できます。

また、普段から鼻で呼吸するように意識することも予防に繋がります。多くの場合、睡眠中は口で呼吸しているものです。

頻繁にドライマウスになるようでしたら寝る時にマスクを着用するのも一つの方法です。

その他にも、飲酒を控えたり、ストレスを溜めない生活をする、禁煙するなどすぐに始められることもあります。

最近、「口の中がやけに乾く」など気になる方や、お心当たりのある方はみんなの歯科クリニックにお気軽にご相談ください。

東久留米市のみんなの歯科クリニックです💕

今日も暑いですね😵☀️💦

先日！！みんなの歯科クリニックはスタッフたちと野球観戦に行ってきました⚾️⚾️

応援するのはもちろんそう！！

広島カープ🕺🏻🕺🏻🕺🏻

球場に着く前からドキドキわくわくがとまらず着いた瞬間みんなでカープのユニフォームを着て応援しちゃいました📣📣

カープ女子にみんななってましたね♡♡院長先生は選手にみえましたね☺︎

すごい興奮する試合でした！！！

あの試合は一生観れないですね☝️

またいつか行けたら行きたいです❤️